Diensten
Traumacoaching
Van trauma naar balans
Trauma’s laten sporen na, ook als ze niet altijd zichtbaar zijn. Met traumacoaching in combinatie met bioresonantie begeleid ik het proces naar rust, veiligheid en veerkracht. Dit zorgt voor herstel, zelfinzicht en persoonlijke groei.
Traumacoaching is geschikt voor zowel dieren als mensen die:
Een ingrijpende gebeurtenis hebben meegemaakt
Vastlopen in emoties zoals angst, schuld, schaamte, verdriet of woede
Hun veerkracht en zelfvertrouwen willen herstellen
Persoonlijke groei willen doormaken na een traumatische ervaring
Emotionele of energetische blokkades ervaren
Onverklaarbaar gedrag vertonen
Traumacoaching richt zich op het hier en nu en op het vinden van handvatten. Het is geen psychotherapie, maar een ondersteunende begeleiding.
Veiligheid en stabilisatie
- Het creëren van een veilige omgeving waarin gevoelens tot uiting kunnen komen.
- Leren omgaan met stressreacties en triggers.
Bewustwording en verwerking
- Herkennen van trauma-gerelateerde patronen in denken, voelen en handelen.
- Onderzoeken van de impact van het trauma op het dagelijks leven.
Persoonlijke kracht en zelfregie
- Ontwikkelen van copingstrategieën en veerkracht.
- Opstellen van concrete doelen voor herstel en groei.
Integratie en toekomstgerichte stappen
- Het trauma wordt niet vergeten, maar geïntegreerd in het zelfbeeld.
- Nieuwe gedrags- en denkwijzen toepassen in het dagelijks leven.
Waarom dieren helpen
Non-verbaal communiceren: Dieren reageren op lichaamstaal en energie. Dit kan helpen om emoties te voelen en te begrijpen die moeilijk onder woorden te brengen zijn.
Veiligheid en acceptatie: Dieren oordelen niet. Dit geeft een gevoel van veiligheid, belangrijk bij trauma.
Feedback: Bijvoorbeeld een paard dat terugtrekt bij angst, kan laten zien hoe iemand spanning of onzekerheid uitstraalt.
Stressvermindering: Interactie met dieren verlaagt stresshormonen en kan rustgevend werken.
Alles gebeurt in een veilige, rustige setting en op het tempo dat nodig is.